Meditación, conciencia y respiración
Meditación, conciencia y respiración
Aprende o profundiza en la meditación, cultivando la conciencia y usando un método sencillo y profundo con la respiración como soporte.
En este curso descubrirás métodos de meditación sencillos, directos y experienciales, que te permitirán volver a conectar contigo mismo, y tener una mente más despierta y clara, por medio de conectar con tu respiración.
Además contarás con el apoyo de videos, practicas guiadas en audio y materiales escritos. También podrás realizar todo tipo de preguntas y aclaraciones, vía mail, con experimentados formadores.
Más información en info@serbodhi.com
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