Superando la presión, el estrés y la ansiedad en nuestras vidas
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Índice de contenidos del curso
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Los formadores de Bodhi
Bodhi comenzó con un grupo de amigos que habían descubierto de primera mano los beneficios que la meditación puede aportar. Maestros extraordinarios nos habían presentado la meditación y enseñado cómo practicarla.
Tras practicar la meditación durante años, sabemos que no siempre es fácil mantener el hábito e integrar la atención y la conciencia en la vida cotidiana. Por eso hemos creado Bodhi, reuniendo la experiencia de maestros, científicos y expertos destacados.
Exploramos juntos cómo vivir cada momento con una mente y un corazón despiertos, por medio de métodos auténticos y efectivos.
Adam Kane : Adam estudió neurociencia, y ha estudiado y practicado la meditación por más de 18 años. Además cuenta con un master en filosofía budista.
